从商洛洛南到稻城亚丁：自驾游全攻略

本攻略专为从商洛洛南出发的旅行者设计，提供一条兼顾风景与安全的稻城亚丁之旅路线。

一、行程总览与路线规划

推荐路线：洛南 → 西安 → 成都 → 雅安 → 康定 → 新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城 → 亚丁。全程约1600公里，建议安排7-9天。

详细分段：
1. 第一阶段（集结与适应）：洛南至成都（约600公里，车程8小时）。建议在成都休整一日，补充物资。
2. 第二阶段（进入高原）：成都经雅安、康定至新都桥（约350公里，车程6-7小时）。此段正式进入川西，需开始注意高原反应。
3. 第三阶段（核心旅程）：新都桥经理塘至稻城亚丁（约420公里，车程8小时）。沿途经过天路十八弯、卡子拉山、海子山等绝美景点。

二、详细行程安排

Day 1：洛南 - 西安 - 成都
清晨从洛南出发，沿沪陕高速至西安，转京昆高速直达成都。夜宿成都，可逛锦里或宽窄巷子。

Day 2：成都 - 雅安 - 康定 - 新都桥
早出发，经成雅高速、雅康高速抵达康定，翻越折多山（海拔4298米）到达摄影天堂新都桥。注意缓慢活动以适应海拔。

Day 3：新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城
沿途欣赏高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山风光，经过世界高城理塘（海拔4014米），转S217省道抵达稻城县。

Day 4-5：稻城亚丁景区深度游
建议安排两日游览亚丁景区：
- 短线：冲古寺、珍珠海（卓玛拉措），适应高原徒步。
- 长线：洛绒牛场、牛奶海、五色海，需较强体力，可考虑骑马部分路段。

Day 6：稻城 - 新都桥/康定
开始返程，可选择在新都桥或康定住宿。

Day 7：新都桥/康定 - 成都 - 返程或西安
返回成都后，可根据时间选择直接返回洛南或在西安停留。

三、旅行必备贴士

高原适应：
1. 提前1-2周服用红景天。
2. 进入高原后行动放缓，避免剧烈运动。
3. 备好氧气瓶、葡萄糖口服液及常用药品。

车辆与装备：
1. 建议驾驶SUV或越野车，检查车况，备好防滑链（春秋冬季）。
2. 必备证件：身份证、驾驶证、行驶证。
3. 衣物：冲锋衣、抓绒衣、防晒帽、墨镜，昼夜温差大。
4. 其他：高SPF防晒霜、保湿护肤品、充电宝、相机。

住宿与美食：
1. 成都、康定、新都桥住宿选择多，稻城亚丁景区内亚丁村或香格里拉镇均可住宿。
2. 美食推荐：成都火锅、康定牦牛肉汤锅、酥油茶、青稞饼。

四、预算与注意事项

预算参考（按两人计）：油费过路费约2500元，住宿约300元/晚，餐饮约150元/人/天，景区门票+观光车约270元/人。

重要提示：
1. 最佳旅行时间为5-10月，避开雨季和冬季大雪。
2. 高原天气多变，随时关注路况信息。
3. 保护环境，勿随意丢弃垃圾。
4. 尊重当地藏族风俗与宗教信仰。

这条路线将带您从秦岭腹地穿越至雪域高原，体验截然不同的自然与文化风貌。提前规划，安全驾驶，祝您拥有一段难忘的香格里拉之旅。